俗话说“过了腊八就是年”，年关将近，冷空气逐步活跃、且势力增强，多地或迎“三九”寒冷暴击。
预计今天至9日，将有新一股冷空气逐步东移南下，受其影响，西南地区和中东部大部将有4～6℃降温，东北地区中南部、江汉、江南西部及贵州等地局地降温8℃以上；伴着降温，东北地区南部、华北北部还将有4～6级风，东部和南部海域有7-8级风，阵风9-11级。
8日至10日，中东部多地最高气温将陆续降至阶段性的低点，多地最高气温将刷新立冬后新低，长江中下游一带最高气温由这两天的15℃上下，降到9日的5℃左右，尤其西南到江南西部等地阴雨相伴，阴冷感更为突出。
大城市中，合肥、南京、上海、杭州、长沙都将经历气温“跳水”，9日度过立冬后最冷的白天，体验“三九”时节应有的寒意。
@广东天气预计，7-9日，陆续有弱冷空气影响广东，气温略有下降或维持，全省云量逐渐增多，干燥天气继续维持。
7日，全省大部晴间多云。最冷气温：粤北和珠三角北部市县介于3～6℃，南部沿海市县10～12℃，其余市县7～10℃。
8日，全省大部多云，其中粤西和珠三角南部市县局部有零星小雨。最冷气温：粤北的北部市县介于4～7℃，粤西、珠三角、粤东市县11～14℃，其余市县8～11℃。
9日，全省大部多云或多云到阴天，部分市县有零星小雨。最冷气温：粤北大部分市县介于5～9℃，粤西、珠三角中南部、粤东市县11～14℃，其余市县9～11℃。
广州方面，夜间最低温10℃左右，白天最高温20℃上下，未来几天都是这样的天气节奏。周五起又有新阿冷来袭，小伙伴们注意准备好啦~
广州气象台预计，未来三天广州市云量逐渐增多，9日起受新一股中等强度冷空气影响，气温下降，港区和高地阵风加大至6～8级。
1月14日，一年一度的春运即将拉开序幕。1月6日，广州市气象部门发布了基于此前气象资料所作出的春运期间广州地区气候趋势预测。
根据广州市气象部门预测，2025年春运期间（1月14日至2月22日），广州可能受4次冷空气影响，影响过程大致出现在1月14日-16日（中等）、1月24日-27日（中等偏强）、2月7日-9日（强）、2月17日-19日（中等偏强）。
预计2025年春运期间广州平均气温较常年同期（1991-2020年平均，下同）偏低0.5～1.0℃，大致为从化12.5~13.0℃，其余各区13.0～15.0℃；最冷气温较常年同期略偏低，大致为从化1～2.5℃，其余各区4～6℃。
预计春运期间广州降水量较常年同期偏少一两成，大致为50～70毫米，伴随冷空气过程也许会出现小雨或小到中雨量级的降水。
由于春运周期长达40天，且目前距离1月14日春运正式开启尚有约一周时间，导致预测时效较长，与最终天气实况存在偏差的可能，请小伙伴及时关注派派君的最新预报。
俗话说，“腊七腊八，冻掉下巴”。此时，气温几乎是一年中最低的时候，熬上一锅热腾腾的腊八粥，在天寒地冻的严冬，既能驱寒，又能补养身体。
糯米：固肾气，营养丰富，可缓解腹泻症状，推荐早上喝，便秘、胃寒、三高患者不宜多吃，夜尿多的人群可以再一次进行选择糯米糊。
绿豆：有清热、解毒、利湿功效，腊八粥加入少量绿豆可以中和其他粥果温性，但血糖高的人不宜食用。
花生：有滋阴养血、活血化瘀的作用，心血管疾病人群可选择花生，但患有高血脂、脂肪肝、较胖人群要少吃。
白果：对心、肾补养效果好，心血管疾病人群可以再一次进行选择白果，但必须要格外注意的是，成年人一天最多吃7粒，如果给小孩吃，可以将芯去除。
银耳：银耳补五脏，还有辅助降血糖作用，适合糖尿病或心血管疾病患者、偏胖人群。
葡萄干：含有白藜芦醇，能够更好的起到抗氧化、养护心血管的作用，适合高血压患者。
桂圆：桂圆肉可以补心血，桂圆多糖对糖尿病患者有好处，可挑选药性成分高的桂圆。
（资料来源：中国天气网、中国气象局、@广东天气、@广州天气、广州气象台、央视一套，部分内容来自羊城晚报记者 梁怿韬）
