花生酱作为一种常见的调味品，效果与成效较多，包含弥补养分、抗衰老、促进消化等，日常可以精确的经过个人喜爱与需求，适量佐餐食用。
虽然花生酱具有多种健康好处，但关于花生过敏的人群来说，应避免食用。花生酱的热量密度较高，即使是健康人群也应留意适量食用，避免形成体重增加或其他健康问题。
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